Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan di sekitar rumah untuk menghentikan pilek.
HOUSTON — Di Houston, musim gugur berarti akhir dari musim panas yang menyesakkan dan kembalinya suhu yang lebih dingin. Namun, itu juga berarti kembalinya alergi. Tapi Anda tidak harus menderita dalam diam.
Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan di sekitar rumah untuk menghentikan pilek.
Dr Michael Kaplan dari Houston Sinus Center menjelaskan.
“Kita akan melihat sekeliling rumah. Jika Anda belum mengganti filter udara dalam beberapa bulan. Itu No. 1. No. 2, Anda mungkin alergi terhadap tungau debu, organisme kecil yang tumbuh di selimut di tempat tidur, semua orang terkena,” kata Dr. Kaplan.
Dr Kaplan mengatakan hal berikutnya yang harus ditargetkan adalah tempat tidur dan karpet Anda.
“Anda dapat membersihkan tempat tidur dan memanaskan tempat tidur saya katakan sebulan sekali dengan suhu tinggi dan ukuran selimut dan seprai bersih secara teratur,” katanya. “Lihatlah karpetnya dan klaim bahwa pasti jika Anda berpikir ada jamur di lingkungan Anda, alamat rumah Anda yang dibutuhkan.”
Dan tentu saja, jangan lupakan kipas langit-langit itu.
“Dan terutama kipas angin, karena teman-teman, saya jamin jika ada 10 orang yang mendengarkan ini, mereka 10 orang belum memeriksa debu di kipas angin,” katanya.
Dr Kaplan menjelaskan bahwa penderita alergi juga harus ingat untuk memeriksakan hewan peliharaannya.
“Dan jangan lupakan teman berkaki empatmu,” katanya. “Setelah berada di luar, pastikan Anda mengelapnya. Mereka bisa membawa banyak serbuk sari dari luar ke dalam.”
Dan bahkan dengan praktik terbaik di sekitar rumah Anda, terkadang Anda membutuhkan lebih banyak bantuan, jadi jika masalah berlanjut, temui dokter.
“Masalah No. 1 yang orang-orang datang menemui saya adalah kemacetan, tidak bisa bernapas dengan baik melalui hidung, infeksi sinus, atau terkadang tidak terlalu yakin apakah mereka memiliki infeksi atau alergi,” katanya.
KHOU 11 di media sosial: Facebook | Indonesia | Instagram | Youtube
Posted By : no hk hari ini
