“Anak-anak dan remaja kita tidak memiliki kemewahan menunggu bertahun-tahun sampai kita mengetahui sepenuhnya dampak media sosial,” katanya dalam sebuah penasehat baru.
WASHINGTON — Dr. Vivek Murthy, ahli bedah umum AS, menyerukan “tindakan segera” oleh perusahaan teknologi dan anggota parlemen untuk melindungi kesehatan mental anak-anak dan remaja di media sosial.
Tetapi setelah bertahun-tahun tindakan lumayan dan tidak memadai oleh platform media sosial dan pembuat kebijakan, orang tua dan anak muda masih menanggung sebagian besar beban dalam menavigasi dunia algoritme rahasia yang berubah dengan cepat dan berbahaya, aplikasi adiktif, dan konten ekstrem dan tidak pantas yang ditemukan di platform seperti Instagram, TikTok, dan Snapchat.
Jadi apa yang bisa dilakukan orang tua dan anak muda sekarang? Dokter bedah umum memiliki beberapa tips.
“Anak-anak dan remaja kita tidak memiliki kemewahan menunggu bertahun-tahun sampai kita mengetahui sepenuhnya dampak media sosial,” kata Murthy dalam sebuah nasihat yang dirilis pada hari Selasa. “Masa kecil dan perkembangan mereka sedang terjadi sekarang.”
TIPS UNTUK ORANG MUDA
- Hubungi bantuan: Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal terpengaruh secara negatif oleh media sosial, hubungi teman tepercaya atau orang dewasa untuk meminta bantuan. Periksa panduan American Academy of Pediatrics di media sosial.
- Buat batasan: Batasi penggunaan ponsel, tablet, dan komputer setidaknya satu jam sebelum waktu tidur dan sepanjang malam untuk memastikan Anda cukup tidur. Pertahankan waktu makan dan pertemuan langsung tanpa perangkat untuk membantu membangun ikatan sosial dan terlibat dalam percakapan dua arah dengan orang lain. Terhubung dengan orang-orang secara langsung dan jadikan interaksi tanpa kabel sebagai prioritas harian.
- Berhati-hatilah dengan apa yang Anda bagikan: Informasi pribadi tentang Anda memiliki nilai. Selektif dengan apa yang Anda posting dan bagikan secara online dan dengan siapa, karena sering bersifat publik dan dapat disimpan secara permanen. Jika Anda tidak yakin apakah Anda harus memposting sesuatu, biasanya lebih baik jika Anda tidak melakukannya.
- Jangan merahasiakan pelecehan atau pelecehan: Hubungi setidaknya satu orang yang Anda percayai, seperti teman dekat, anggota keluarga, konselor, atau guru, yang dapat memberikan bantuan dan dukungan yang layak Anda dapatkan. Kunjungi stopbullying.gov untuk mendapatkan tips tentang cara melaporkan cyberbullying. Jika Anda pernah mengalami pelecehan dan pelecehan online oleh pasangan kencan, hubungi pakar di Love is Respect untuk mendapatkan dukungan. Jika gambar pribadi Anda telah diambil dan dibagikan secara online tanpa izin Anda, kunjungi Ambil untuk membantu menghapusnya.
TIPS UNTUK ORANG TUA DAN PENGASUH
- Buat rencana media keluarga: Harapan yang disepakati dapat membantu menetapkan batasan teknologi yang sehat di rumah – termasuk penggunaan media sosial. Rencana media keluarga dapat mempromosikan diskusi keluarga terbuka dan aturan tentang penggunaan media dan mencakup topik seperti menyeimbangkan layar/waktu online, batasan konten, dan tidak mengungkapkan informasi pribadi
- Buat zona bebas teknologi: Batasi penggunaan elektronik setidaknya satu jam sebelum tidur dan sepanjang malam. Pertahankan waktu makan dan pertemuan tatap muka lainnya tanpa teknologi. Bantu anak-anak mengembangkan keterampilan sosial dan memupuk hubungan pribadi mereka dengan mendorong hubungan tidak terstruktur dan luring dengan orang lain.
- Mencontohkan perilaku yang bertanggung jawab: Orang tua dapat memberikan contoh yang baik tentang seperti apa penggunaan media sosial yang bertanggung jawab dan sehat dengan membatasi penggunaan mereka sendiri, memperhatikan kebiasaan media sosial (termasuk kapan dan bagaimana orang tua membagikan informasi atau konten tentang anak mereka), dan memberikan contoh yang positif perilaku di akun media sosial Anda.
- Berdayakan anak-anak: Ajari anak-anak tentang teknologi dan berdayakan mereka untuk menjadi peserta online yang bertanggung jawab pada usia yang sesuai. Diskusikan dengan anak-anak manfaat dan risiko media sosial serta pentingnya menghormati privasi dan melindungi informasi pribadi dengan cara yang sesuai usia. Lakukan percakapan dengan anak-anak tentang dengan siapa mereka terhubung, pengaturan privasi mereka, pengalaman online mereka, dan bagaimana mereka menghabiskan waktu online mereka.
Di halaman ini para togeler tidak cuma bisa melihat Data SGP hari ini terbaru. Namun para togeler termasuk mampu memperoleh Info hasil pengeluaran sgp 2022 1st terlengkap berasal dari beberapa bulan lalu apalagi tahun sebelumnya. Semua hasil pengeluaran sgp 2022 1st telah kita susun secara rapi ke di dalam tabel data sgp yang ada di atas. Sehingga dengan begitu para togeler tidak dapat ada masalah ulang dalam meraih informasi terkini dalam pasaran togel singapore prize.
Tabel data sgp 2022 sudah pasti tidak cuma sanggup kita mengfungsikan didalam melihat hasil result 1st. Namun kita juga dapat menggunakan tabel knowledge sgp 2022 ini sebagai bahan dalam menyebabkan prediksi angka akurat yang nantinya dapat kami membeli pada pengeluaran sgp. Sehingga dengan begitulah kami bisa bersama ringan meraih kemenangan terhadap pasaran toto sgp.
Toto sgp pastinya sudah tidak familiar ulang bikin kita pengagum togel online di Indonesia. Pasalnya toto sgp ini sudah ada sejak th. 80-an hingga sekarang. Dulunya judi toto sgp cuma mampu kita mainkan di negara pengembang yakni singapura. Namun berjalannya kala membuat pasaran toto sgp jadi maju dan berkembang agar kini sanggup kami mainkan secara enteng lewat bandar togel online.
Di Indonesia sendiri judi toto sgp menjadi pencarian terbanyak di google. Bisa kita bayangkan betapa banyaknya penggemar toto sgp di Indonesia di bandingkan bersama pasaran togel online lainnya. Hal ini terjadi dikarenakan banyak togeler yang yakin bahwa pasaran toto sgp paling fair di dalam menayangkan hasil Hongkong Prize hari ini. Ditambah ulang kini pasaran toto sgp udah secara formal di labeli dengan sertifikat World Lottery Association (WLA).
